این جلسه باطرح سوالات ، آیا می دانید که ما چند نوع احساس داریم ؟ هر کدام از آنها درچه موقعیت هایی ایجاد می شوند ؟ آیا می توانیم بر روی آنها کنترل داشته باشیم؟ آغاز گردید و دانش آموزان به بیان نظرات خویش پرداختند و طی فعالیت هایی ، احساسات منفی و مثبت خویش را ثبت نموده و در موقعیت های فرضی احساسات خویش را تجسم کردند و به این نتیجه رسیدند کهوجود احساسات به انسانها کمک می کند که با هم ارتباط بر قرار کنند. احساسات بیانگر وضعیت روانی افراد بوده و برای رفتار مناسب در شرایط مختلف بسیار مهم هستند.احساسات، تغییرات روانی را به وجود می آورند. این تغییرات در مغز ایجاد می شوند و خود را به صورت واکنشهای ارادی دستگاه عصبی نشان می دهند. احساسات می توانند تحریکات فیزیولوژیکی بدن را افزایش یا کاهش دهند و روی فکر و رفتار تاثیرات منفی یا مثبت داشته باشند. تحریکات احساسی بیش از اندازه یا دائماٌ ضعیف، می توانند بازدهی فرد را کاهش دهند.
