درس شانزدهم : خودگویی

درود و ارادت خدمت والدین گرامی :

درس این هفته نیز مهارت کنتری هیجان بود .

در این جلسه به دانش آموزان آموزش داده شد که چگونه احساسات منفی خویش را

به احساس مثبت و خوب تغییر دهند. و از تکنیک خودگویی برای رسیدن به این هدف استفاده نمایند.

لطفا نظرات ارزشمند خود را در کادر زیر وارد نمایید