پیرو جلسات گذشته که در رابطه با اضطراب و راههای مدیریت این هیجان بود در این جلسه به جهت شناسایی بهتر استرس و اظطراب در موقعیت هایی زندگی ابتدا داستان پارسا که چگونه در شرایط مختلف دچار این نگرانی ها و حملات جسمی می شد نقل شد ، سپس انیمیشی درباره نگرانی نمایش داده و دانش آموزان به سوالات محتوایی پاسخ دادند و به بحث و تبادل نظر پرداختند و در گام آخر شرایط اظطراب زایی که خود تجربه نموده اند را به دوستان خویش عنوان نموده و به خود آگاهی بیشتری رسیدند.
