بنام خداوند جان و خرد
با عرض سلام خدمت اولياي گرامي
انسان در زندگي همواره احساسات را در زندگي خود تجربه مي كنند. احساساتي كه گاه به شكل مثبت و گاه نيز به شكل منفي در او ظاهر مي شود. يكي از تصميمات اشتباه افراد اينست كه در شرايط تجربه احساسات منفي، يا فعاليت بيش از اندازه و خارج شدن از حالت تعادل ويا سرپوش گذاشتن بر روي احساسات و نشان ندادن آن، واكنش نشان مي دهند.
يكي از ضروري ترين و مورد نيازترين مهارتها، مهارت مديريت احساسات منفي است.
در اين راستا وادامه مطالب جلسه گذشته، با انجام دو فعاليت: به شناسايي عوامل عصبانيت در محيطهاي مختلف از جمله خانه، مدرسه و .... پرداختيم. در فعاليت بعدي به تشخيص نشانه هاي جسماني و رفتاري و فكري كمك كرده و دانش آموزان كارهاي مناسبي را كه در جهت تخليه مناسب عصبانيت مي توانند انجام دهند را انتخاب كرده و در موردشان گفتگو كردند.
