بنام خداوند جان و خرد
عنوان: چرا من نگران مي شوم؟
با عرض سلام خدمت اولياي گرامي
آموزش مهارت مديريت استرس و نگراني از مهمترين آموزشهاست.
نگراني فكري است كه ما را آشفته و بيقرار مي سازد و علت تمام احساسهاي ناخوشايند ماست.
در ادامه جلسات قبل و افزايش سواد هيجاني و عاطفي دانش آموزان، در اين جلسه سعي بر آن داشتيم تا با خواندن داستان و تشخيص واكنشهاي هيجاني ، بدني و رفتاري در موقعيتهاي متفاوت، دانش آموزان را در جهت شناخت نگراني و واكنشهاي مرتبط با آن ياري رسانيم.
